練習再開

2021年10月3日（日）＠佐倉市上座公園

およそ2カ月ぶりに、練習再開しました。

10月3日のテーマ：リハビリ

10月3日のメニュー

・プレウォーミングアップ
　いきなりパス、鳥かご、歩きタッチ→ジョギングタッチ

・ウォーミングアップ
　アクティブストレッチ→アニマルストレッチ

・フィットネス
　タバタ式トレーニング4種目、パスゲーム10回ボールサークル

・パス基礎
　サンドイッチパス、サンドイッチパスジョギング、ラインメイクランパス

・ゲーム系
　タッチラグビー7分ハーフ

・小澤塾

ゲームでは、ラグビー初心者の河本クンが初トライ！努力は報われます。そして本日のMan of the trainningはもちろん河本くんでした。

そして日大ラグビー部出身、長らくジュニアのコーチを務めていた小澤コーチが大人向けに小澤塾を開講しました。みんなでラグビー上手になります。

2021年10月3日晴天の中、最高のリスタートになりました。

来週2021年10月10日（日）は佐倉市岩名球技場での練習です。11時開始。
テーマはチームビルディング。チームを青黒に分けて、いろいろなゲームに挑みます。いきなりの参加も大歓迎！お待ちしてます。

佐倉ダッズラグビークラブは、国籍、年齢、性別、ラグビー経験の有無をまったくいっさい関係なく、ラグビーを通じてメンバー全員が健康で幸せになることを目指しています。
ちょっとでも気になったかたは是非まずはメールをお願いします。saikaishi3733@yahoo.co.jp