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2020年11月29日 (日)

北総ダービー

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11月22日(日)@佐倉市上座運動公園

 

北総ダービー(12月13日@佐倉市岩名球技場)に向けて15人制の実践練習をスタート。
まずは作戦会議から。

 

今日の訓練

・鳥かご
・歩いてタッチ→上半身ストレッチ
・走ってタッチ→下半身ストレッチ

・ゴムボールを拾へ(低い姿勢へのアプローチ)
・熊を押せ(同じく)
・タックルしてリバイブ+腕立て

・グラブタックルゲーム(15分ハーフ)

・作戦会議(アタックの決め事)

・おかわり訓練

 

佐倉ダッズでは幅広い年代、経験の有無などできるだけたくさんの人に楽しんでもらえるよう練習メニューを吟味してます。
もちろん物足りなかったらおかわり訓練も実施中。
こんなに楽しい練習を一緒に楽しんでくれる方を大募集中です。まずはメールを、saikaishi3733@yahoo.co.jp まで。

 

 

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