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2020年2月 3日 (月)

勝つにはD

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2020年2月2日(日)@佐倉市上座公園ラグビー場


前週は雨。初蹴りから2回目の練習は大勢の隊員が集まりました。ヤッホー!
そしてこの日は2月16日@岩名球技場の試合に向けて、ディフェンスをテーマに練習。
勝つにはDです。

2月2日の訓練

・鳥かご
・ゆるいタッチフット
・静的ストレッチ
・しっかり繋ぐチームラン(FWのポジション確認)
・アニマルストレッチ

・あと10メートルでトライ。
・パス10回ゲーム

・早く立ち上げれ
・早く前へ、早く戻れ
・FWのD
・BKのD

・グラブタックルゲーム
・締めのチームラン

・おかわりはラインアウト


佐倉ダッズはいつでも隊員募集中です。
ラグビー初心者大歓迎。2時間しっかり楽しく運動できます。
ちょっとラグビー好きになったあなた!一緒に「早く立ち上がり」ましょう!

 

 

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