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2019年12月 8日 (日)

カントリーロード

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12月8日(日)@佐倉市上座運動公園


練習の最後はカントリーロード。
歌も全力で歌います。



今日の訓練

・アップ
  鳥かご
  アンバランスタッチ
  手つなぎタッチ
  アニマルでアクティブストレッチ

・フィットネス
  10回声出しパスゲーム
  今週のマルコム(優勝は井上君とヒロシ君)

・ハンドリング
  スクエアポップパス
  3対3でストレートラン
  スクランブル交差点

・コンタクト
  熊、お掃除、そしてタックル

・ゲーム
  バインドタックルゲーム
  地域制限付きチームラン

・おかわり
  スクラム



<佐倉ダッズ隊員大募集中>

佐倉ダッズでは一緒にカントリーロードを歌ってくれる仲間を募集中です。ぜひまずは気軽にメールください。
saikaishi3733@yahoo.co.jp

そして来週12月15日は、佐倉市岩名球技場で練習。素敵な人工芝のグランドですので、ぜひ見に来てください。 

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