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2019年12月16日 (月)

シュリンプ

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2019年12月15日(日)@佐倉市岩名球技場


練習の最後に監督から、ダウンボールの作法について指摘がありました。
ただの海老の姿勢じゃなくて、海老天にせよとのこと。ゲートを狭くしてロングリリース。

そういうわけで、締めのダッズコールはキムニィチョイスの「えびてん!!」
なかなかまんざら悪くはありませんでした。


今日の訓練

 ・鳥かご
 ・タッチフットとストレッチ
 ・チームランとストレッチ
 ・アニマルストレッチとほふく前進

 ・バスケラグビー
 ・マルコム

 ・スクエアポップ
 ・2対1
 ・3対4 ディフェンスの連動

 ・押し相撲
 ・スクラム1対1
 ・熊をやっつけろ

 ・ラックゲーム
 ・アンストラクチャーからのチームラン



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初めてラグビー、久しぶりラグビー、大歓迎です。一緒にラグビーを勉強しませんか?
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