カントリーロード

12月8日（日）＠佐倉市上座運動公園


練習の最後はカントリーロード。
歌も全力で歌います。



今日の訓練

・アップ
　　鳥かご
　　アンバランスタッチ
　　手つなぎタッチ
　　アニマルでアクティブストレッチ

・フィットネス
　　10回声出しパスゲーム
　　今週のマルコム（優勝は井上君とヒロシ君）

・ハンドリング
　　スクエアポップパス
　　3対3でストレートラン
　　スクランブル交差点

・コンタクト
　　熊、お掃除、そしてタックル

・ゲーム
　　バインドタックルゲーム
　　地域制限付きチームラン

・おかわり
　　スクラム

＜佐倉ダッズ隊員大募集中＞

佐倉ダッズでは一緒にカントリーロードを歌ってくれる仲間を募集中です。ぜひまずは気軽にメールください。
saikaishi3733@yahoo.co.jp

そして来週12月15日は、佐倉市岩名球技場で練習。素敵な人工芝のグランドですので、ぜひ見に来てください。