サッカーボール

代表だったか？サンウルブズだったか？どちらかの真似をしてサッカーボールで練習してみました。

メニューは、

W-UPの鳥かご　（最初はほんとのサッカー鳥かご）

W-UPのチームラン

ハンドリングの10回連続パスゲーム



どうかなあ？　サッカーボールが簡単なのは確かです。



その他の今日は、

・　2人組サーキットリレー（馬跳び＋人力車＋タックル抱きかかえ）

・　マルコム6本タイム計測
・　後へパスリレー
・　L字型アタック
・　ミニラックゲーム

などをしました。おかわりは、

・サイドステップ＆ボクシングパンチ


あきらかにダッズ隊員のフィットネス向上しております。






桜もうすぐです。

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佐倉ダッズ　ラグビーフットボールクラブ

佐倉市を中心に千葉県北総地域をホーム・タウンとしたラグビーフットボールクラブとして、広くラグビーを愛する様々な年代の人たちに、その活躍する場を提供することを目的としています。

勝つことを目標にしていません。「ラグビーを一生楽しもう」が目標です。ラグビーがしたい、ラグビーを勉強したい、ラグビーでダイエットしたいなど目的が様々な、幅広い方々に参加してもらっているクラブです。ぜひ気軽に連絡ください。

連絡先：saikishi3733@yahoo.co.jp

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