タックルなんか

2017タックル王決定戦

↑ダッズ初代キャプテンとダッズ隊員がストリートラグビーイベントのサポートをしてきました。ラグビー普及のため頑張ったのです。拍手。


遊び
・鳥かご

Ｗ－ＵＰ

・タッチ　30ｍ×30ｍ　歩き→ジョギング
・ストレッチ

・タッチ　30ｍ×30ｍ　ジョギング→ダッシュ
・ストレッチ

フィットネス
・マルコム走　2分
・ボール回し10回　3分×2

ハンドリング

・10ｍ4人組ストレートラン　＊ディフェンスの目を見て帰る
・3対2　＊アンストラクチャーの場面からでもストレートラン
・ストリートラグビー　＊3人組で総当たり戦

コンタクト
・ベアタックル2人組　＊持ち上げて歩く、持ち上げて歩く
・熊走りからのタックル
・タックルバッグ

今日は監督を審査委員長にして、タックルの美しさを競うタックル王決定戦を行いました。優勝は日馬富士ばりのぶちかましタックルを披露したユアサ。


ゲーム
・ディフェンスＡＤ　２対９　＊ポイント回りでのディフェンスの立ち位置と役割確認

・グラブタックルＡＤ　７対４

おかわりフィットネス
・１分走×５





来週は今年最後の練習。みんな来いよ！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

佐倉ダッズ　ラグビーフットボールクラブ

佐倉市を中心に千葉県北総地域をホーム・タウンとしたラグビーフットボールクラブとして、広くラグビーを愛する様々な年代の人たちに、その活躍する場を提供することを目的としています。

勝つことを目標にしていません。「ラグビーを一生楽しもう」が目標です。ラグビーがしたい、ラグビーを勉強したい、ラグビーでダイエットしたいなど目的が様々な、幅広い方々に参加してもらっているクラブです。ぜひ気軽に連絡ください。

連絡先：saikishi3733@yahoo.co.jp

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・