コンタクト

サントリーとヤマハが素晴らしい試合をした今週末。

ダッズも後期の練習再開しました。


アップ
　・　鳥かご
　・　歩きタッチ
　・　静的ストレッチ
　・　アジリティ　－　結構息が上がります。息が上がったら手を頭。

ゲームラン

　・　4対4　ボール回し　（20ｍ×20ｍ）
　・　4対4　ポートボール　（40ｍ×20ｍ）

　・　4対4　タッチフット　（60ｍ×20ｍ）

コンタクト

　・　押し競まんじゅう
　・　押し相撲　‐　全勝はジョージ、全敗はキムニィ
　・　コンタクトバッグ　あたり
　・　コンタクトバッグ　１０ｍ押し込み往復
　・　2対2　コンタクトゲーム

チームラン
　・　セットからの縦縦横
　・　混乱した場面からの立て直し　‐　合言葉は「ハウス」

おかわりフィットネス
　・　今日は軽めに手つなぎラン





サッカー日本代表、ワールドカップおめでとうジャガーポーズ。左端は久々のセキヤ選手！おかえりなさい。


そして来週は、土日練習します。土曜日9月9日は、＠佐倉高校。

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佐倉ダッズ　ラグビーフットボールクラブ

佐倉市を中心に千葉県北総地域をホーム・タウンとしたラグビーフットボールクラブとして、広くラグビーを愛する様々な年代の人たちに、その活躍する場を提供することを目的としています。

勝つことを目標にしていません。「ラグビーを一生楽しもう」がモットーです。また、ラグビーというスポーツではとても難しい「ケガをさせない、ケガをしない」ことにも取り組んでいます。

ということで幅広い方々に参加してもらっているクラブですので、お気軽に連絡ください。

連絡先：saikishi3733@yahoo.co.jp

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