月刊 佐倉ラグビーフットボールクラブ

「うぅ・・・」

「ZZZZZ・・・・・」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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佐倉RFC極秘文書　－　ディフェンスプラン　

（3日間で消去されます。お見逃しなく）

マンツーマンで詰めのディフェンス

基本

①  ＢＫディフェンスラインは対面の一歩内側に立つ。

（自分の外肩と対面の内肩を合わせる）

②  外肩と内肩を合わせ続けたまま前へ出てプレッシャーをかける。

（マンツーマンなので対面を追い続ける）

③  エキストラマンのライン参加に対してはツメる。

（外側の人が自分の対面を捨ててエキストラマンに行く）

ツメのディフェンスの弱点は、エキストラマンがダミーで、エキストラマン

を飛ばすパスをされると簡単に抜かれる危険性があること。

ツメる時は１人だけでつめるのではなく、ツメる人の外側の人と連携して、

一緒につめる必要がある。

カバー

　弱点を克服する手段として、ＦＬ、ＮＯ.８、ＳＯがカバーに走る。

　ＦＢは相手1センが外へパスしたら思い切って前へ上がる。

　ＦＢが上がった後はＢＷＴＢがカバーする。

①  ＦＬは相手ボールキャリアの内側を押さえてなめていく。

（内へ切ってくる相手はＦＬが止める）

②№８とＳＯがカバーに走り、抜けてくるエキストラマン等を止める。

③ＦＢはエキストラマンを押さえるとともに、大外を守る。

（ツメのディフェンスは最後は大外が足りなくなる）

サインプレーごとの対応

①  スタセンクロスはＦＬ

②  1横ＦＢ、1カンＦＢ、１カンＷＴＢは2センがツメる。

③  2横ＦＢ、カンペイはＷＴＢがツメる。

④  センタークロスはセンターがチェンジ（１センとＦＬで止める）

⑤  センターからクロはチェンジした２センがチェイス、ＷＴＢがツメる。

⑥  スタセンループは２センがつめる（ＳＯへ行く）

その他

　ＬＯの時、モールラックの時のＦＬ、№８の役目をきちんと決めておくこと。

　ＦＢが上がるタイミングは相手にもよる（相手センターが蹴るのかによる）。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

by M.Yamada Mgr

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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な、なな、なんと・・・・

「おっ！浅野　良太だ」

「おい！サイン貰わにゃあ」

「お前行けぇい！」　「おれ？？」　「誰か～ぁ」

（サイン貰い、新中学生のYoumi-Chanにお願いしちゃいました。ごめん）（写真のラグ・クリにサインしてもらっております。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日本代表のラインアウト　

本物です！！

佐倉ラグビースクール出身の浅野良太選手です。

小さな後輩を激励に来てくれていました。

そして、ワレワレモ・・・・・

定番の練習（三角グリッド・ダッシュパス・コンタクト）終了後、我慢出来ずに・・ラインアウトを指導してもらっちゃいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

浅野臨時コーチ（勝手にコーチにしてしまいました）に今日教わった事は秘密にしておきます。

でも忘れるといけないので、ヒントだけメモしておきます。

①　握ること

②　放り投げること

③　棒

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

しかし、違うなぁ・・・言葉の重みが・・・優しいし・・・僕らみたいなへっぽこチームにも真剣に教えてくれるんです・・・（涙）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ということで、佐倉RFCは08年－09年トップ・リーグは昨年度ひと試合しか観にに行けなかったことを大いに反省し、NECグリーンロケッツを頑張って応援します。（きっぱり！）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　＜＜About  Next さて次は・・・＞＞

毎週今日のような幸せな日は来ませんが、続けていると今日のようなご褒美があるもんです・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月25日（日）　通常練習　集合10時30分　＠上座　

〔練習内容予定〕　　

①　１．５K走　＆　ストレッチ

②　「パスで抜く」　→　三角グリッド・ダッシュパス

③　「接点で前へ」　→　コンタクト

④　「マンツーマンでつめのディフェンス」　→　内容は？？？

⑤　音羽式タッチ（これ点が入って面白い！今日も、8本）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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やまない雨はない

ジェフ専属DJが試合前に「やまない雨はないのだぁ！」と絶叫してました。

うん、その通り。

土曜日にリーグ戦１１戦勝てなかったジェフ千葉が、ついに勝ちました。　涙。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そのため二日酔い状態で迎えた日曜日は、まだ雨。

おかげで、練習は中止。　がっかりです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

がっかりしたので夕方付近まで寝ていると、雨はあがってました。

「やっぱりやまない雨はないなぁ」

という事で一曲聴いてください。

　デカレン・ジャスミンキャラソン「Hard Rain～止まない雨はない」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊　今日は８時の佐倉の天気で練習中止にしましたが、それじゃあ遅いという方は連絡お願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜＜About  Next さて次は・・・＞＞

　5月1８日（日）　通常練習　集合10時30分　＠上座

　６月１日（日）午後、練習試合を予定します。対戦相手など詳細未定ですが、１時集合予　　　定ですので、出欠をグルスケまでお願いします。

　尚、マスターズチーム＝ダッズも６月から本格稼動します。まずは練習！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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「おっ・・ラグビー行かねば・・・」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

「・・・・・」

                                                                                                                        

「んっ、きょうもラグビーだと・・・」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「ムッ・・・」

「・・・・」

ボールは大事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「・・行って・・きます」

「ばか」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今週は休みだったのですが・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜＜About  Next さて次は・・・＞＞

　5月11日（日）　通常練習　集合10時30分　＠上座

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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