スポーツ安全保険

保険に入るので、ケガについて考えてみる

申し込んでいた、「スポーツ安全保険」の申し込み用紙一式が届きました。

近々に申し込みを済ませますので、会員の方いましばらくお待ちください。（済んだら報告しますね。）

ラグビーは誰もが言いますが、どうしてもケガが・・・・。去年ダッズの試合でも大小ケガ人がでてしまいました。

コンタクトゲームだから仕方ないとはいえ・・どうしたら少しでもケガが防げるかをずらずらと並べてみると、

①　試合・練習前は充分にウォーミングアップ。

②　普段の生活で、筋力トレーニング。首は一番大事。

③　オーバーワーク厳禁。自分に合った練習・試合時間で、無理しない。

④　過度の飲酒翌日はプレー禁止。試合前日は宴会禁止。

⑤　そして、ヨガ。

カラリオの長澤まさみの技が出来るようになれば、けがの少ない柔軟な体になっているはず・・

せっちゃん・ゆびちゃん、3人で並んでするとかなり厳しい絵になりますが、、来週から・・「ダッズ・ヨガ研究会」始めます。タイツ持参の事ですでのよろしく。

（クラブ員募集中！！詳しくはプロフィールを・・・）

＜＜About Next さて次回は・・・＞＞

5月13日（日）　10時30分～　通常練習　＠佐倉市上座公園　

チーム・アパッチはマラソンでフィットネスを磨く予定の模様です。チーム・ダッズはヨガで柔軟性に磨きをかけます。（うそです・・）　　新たに、ビデオ映像で共通理解（モール、その他）を深めることを編み出したいと思いますので、お集まりください。

◎◎◎　ダッズ・秩父宮ツアー参加者募集　◎◎◎

ダッズでは、もう「プレーするのはどうよ」という会員の意見にお応えして、秩父宮ラグビー観戦ツアーを定期的に開催することとなりました。

そこで！第一弾として下記を企画。ダッズ監督の「ラグビー薀蓄」を拝聴できる貴重な機会（？？）でもありますので、ぜひ皆さんご参加を・・・・

日時　：　5月12日（土）　集合12時

集合場所　：　秩父宮　正門右方向　日本協会側入り口付近

内容　：　

①　7人制日本代表 vs エグザイルス(在日外国人選抜)　12時30分KO　観戦

②　JAPAN XV vs Classic All Blacks　14時KO　観戦

http://www.rugby-japan.jp/japan/japan/2007/id3276.html

③　銀座でアフターマッチファンクション　参戦　場所未定　

　　（早めに終了するぞ予定）　－　こちらは参加自由ですので・・・・