ブレイクダウンで勝つぞ

たまにはラックの練習、そしてジャージは汚れる

先週の試合での皆の反省は・・やはり接点。かなり相手に奪われる、良い状態で球出しされる、というところでは。

そこで地道に練習を開始。

①　ボールキャリアが当たる。②　ボールキャリアを押し込む。③　コーリング　④　倒れる。　＊ラグビーマガジン１月号　「How To ラック」　良いっすよ。必読。

コンビでもクラッシュしたところでの、サポートを意識して。しかし、本日は何故かハンドリングエラーが少なかったです。ふ～ん、何故だろう？？（嬉しいんですけど・・）

注：写真のジャージは、アメ横「Rスポーツ」にてなんと！\2,000。常連のS田さんに頼むと機嫌が良い場合買ってきていただけます。他には、コベルコスティラーズもあるそう・・

┃┃ダッズ改造プロジェクトvol .11┃┃

スクラムは楽しいのか？

走って、腹筋をするのはなかなか・・・・しかし本を読むことはなんとか出来そうでは？

そこでおススメはこの本。ホント面白いから騙されたと思って・・・。

┃┃DUDS INFORMATION┃┃＊参加希望は「プロフィール」を見てね・・

来週12月10日（日）試合前練習です！ぜひぜひ上座へお集まりください。

尚、12月16日の忘年会は翌日が試合のため、少し控えめに（本当かぁ？？）するよう監督から指示がありました。一応お伝えしておきます。