2020年12月21日 (月)

北総ダービー

 

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12月13日(日)@佐倉市岩名球技場

年末恒例八千代RFCとの北総ダービーを岩名球技場で行いました。

結果は残念ながら大敗。たくさん課題がみえました。
でも本当に久しぶりに、フルコンタクト15人制のゲームが大きな怪我もなく出来たことは、まずは良かったです。

来週からいただいた課題をしっかり検討して、改善していくのです。

 

 

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佐倉ダッズRFCでは、一緒に失敗して、改善して、成功してくれる方を募集中です。
ラグビー未経験者、初心者大歓迎。まずは、メールまで。saikaishi3733@yahoo.co.jp

 

2020年11月29日 (日)

北総ダービー

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11月22日(日)@佐倉市上座運動公園

 

北総ダービー(12月13日@佐倉市岩名球技場)に向けて15人制の実践練習をスタート。
まずは作戦会議から。

 

今日の訓練

・鳥かご
・歩いてタッチ→上半身ストレッチ
・走ってタッチ→下半身ストレッチ

・ゴムボールを拾へ(低い姿勢へのアプローチ)
・熊を押せ(同じく)
・タックルしてリバイブ+腕立て

・グラブタックルゲーム(15分ハーフ)

・作戦会議(アタックの決め事)

・おかわり訓練

 

佐倉ダッズでは幅広い年代、経験の有無などできるだけたくさんの人に楽しんでもらえるよう練習メニューを吟味してます。
もちろん物足りなかったらおかわり訓練も実施中。
こんなに楽しい練習を一緒に楽しんでくれる方を大募集中です。まずはメールを、saikaishi3733@yahoo.co.jp まで。

 

 

2020年10月28日 (水)

マルコム

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2020年10月25日(日)佐倉市上座運動公園

 

FITNESSのメニューのひとつで定期的にマルコム走を行ってます。各々のペースでベストを出せるよう5分走にしました。
この日のトップはヒロシ君。記録は14.5でした。
各人が前回越えを目標にします。

 

<10月25日の訓練>

・タッチフット(片手パス縛り)

・スクエアポップパス
・アニマルフィットネス

・10回パスゲーム(スペースを探せ!仲間を助けろ!)
・マルコム走5分

・名場面再現
 ①ブロディスローカップから ラインアウトからHOの持ち出しと11番のカットイン
 ②ブロディスローカップから スクラムから左ライン攻撃(NZはハーフからウィングまで4.2秒)

・グラブタックルゲーム(15分)

 

<佐倉ダッズRFC隊員募集>
佐倉ダッズは一緒にマルコム走で、ばっちり楽しく運動をしてくれる人を募集してます。まずはお試し希望メールをお待ちしてます。saikaishi3733@yahoo.co.jp

大人の日帰りラグビー合宿

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2020年9月26日(土)佐倉市岩名球技場

 

東京からFIVEWOODS、くるみアカデミー、我孫子からエリプスに参加していただき、「大人の日帰り合宿in佐倉」を実施しました。

本当ならば、毎年春開催する「佐倉ラグビー10S」をこの日に延期開催する予定でしたが、やはりコロナ禍の中、準備が整わず、合同練習会として各チームに集まっていただきました。

 

午前の部は、全員参加のタッチフット後、FIVEWOODSとダッズ+くるみ+エリプスの2チームに分かれて、それぞれのメニューで練習を行いました。

 

<ダッズ合同チームこの日の訓練>

・ショルダータッチフット(ボールキャリアとタックラーがタックル成立後ダウンする)
・アクティブ&アニマルストレッチ

・ラグビーポートボール
・4人組クイックパス
・4人組ダウン&ピックゴー

・2人組コンタクト スクラム/熊を倒せ/膝立ちレスリング/ボクサーでタックル
・ラックゲーム

・タッチラグビー
・グラブタックルラグビー

 

<試合形式 FIVEWOODS vs ダッズ+くるみ+エリプス>

・タッチラグビー3チーム総当たり戦
・グラブタックルゲーム

グラブタックルゲームはスピードで圧倒的に勝るFIVEWOODSの圧勝でした。ダッズはこの日に大阪へ旅立つサキのさすがのトライ。

 

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終了後ささやかながら、アフターマッチファンクション&サキ送別会を行いました。
来春は堂々「佐倉ラグビー10S」が開催できること祈ります。

 

<佐倉ダッズRFC会員募集のお知らせ>

佐倉ダッズRFCは会員を募集中です。経験未経験、性別、年齢、全てに関わらず広く会員を募集しています。気軽にスポーツ、ラグビーが楽しめる佐倉ダッズへぜひ。まずはお気軽にメールからお願いします。saikaishi3733@yahoo.co.jp

 

#佐倉ラグビー
#千葉ラグビークラブ
#大人のラグビースクール

2020年9月 6日 (日)

All Day Game

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2020年9月6日(日)@上座運動公園

隊員を二つに分けて、終日ゲーム形式の練習をしました。

結果は白熱の引き分け。

 

今日の訓練

・鳥かご
・歩いてタッチ

・第一試合 タッチフット
・第二試合 1 on 1
・第三試合 3 on 3
・第四試合 押し相撲
・第五試合 タッチラグビー
・第六試合 グラブタックルラグビー

来週はツキイチの岩名球技場での練習です。
人工芝の素晴らしいグランドなので、普段やらない地面と仲良くなる練習をします。

 

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佐倉ダッズRFCは地面と仲良くなりたい愉快なラグビー仲間を募集中です。
素晴らしい世界が待っていますので、今すぐメールでご連絡ください。

佐倉ダッズRFC
saikaishi3733@yahoo.co.jp

#佐倉でラグビー
#愉快なラグビークラブ
#大人のラグビースクール

 

 

2020年8月11日 (火)

ダッズがやりたいこと

コロナで活動が出来なくなり、再開後も注意をしながら活動していく中で、ダッズのめざしているところをもう一度おさらいです。

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8月2日(日)@上座公園

 

 ダッズの目標は、


「年齢、性別、国籍、ラグビー経験、などに関わりなくすべての人がラグビーを通じて楽しめるクラブ。」

 

 です。

 

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7月19日(日)@上座公園

 

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7月12日(日)@上座公園

 

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7月5日(日)@上座公園

 

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6月21日(日)@上座公園

 

 

コロナの中、目標に少し近づいた気がします。

 

 

佐倉ダッズ隊員募集

佐倉ダッズはライザップよりも費用対効果の高い運動を保証いたします(費用ゼロなので)。ぜひ一度お試し参加してください。まずはメール!saikaishi3733@yahoo.co.jp

 

 

 

2020年3月22日 (日)

練習再開

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3月22日(日)@佐倉市上座公園

 

佐倉市上座公園5分咲の中、3月休んでいた練習を再開しました。

今日の訓練

鳥かご
歩きタッチ→ストレッチ

全力タッチ→体幹トレ
タッチラグビー→NHKの腕立て

馬跳びくぐり
コンタクトサーキット

グラブタックルゲーム
チームラン

桜を見ながらラグビーができるなんて、桜ダッズしか、いやいや佐倉ダッズしかありません。ラグビーに少しでも興味のあるあなた!今すぐメールお待ちしてます。saikaishi3733@yahoo.co.jp

 

2020年2月23日 (日)

佐倉招待ラグビー

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東京からくるみアカデミー、FIVEWOODS、2チームをお招きして、2月16日(日)雨の佐倉市岩名球技場で練習試合を行いました。


まずは10人制でライバルFIVEWOODSと対決。惨敗でした。涙涙。

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そして15人制でくるみアカデミーと。辛勝でした。涙。


ダッズはミス、反則が多くでてしまい、ちょっと残念な結果でしたけどまだまだ2月。

5月31日に決まった第3回佐倉ラグビー10sに向けて修行の旅に出たいと思います。

 

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しかしこの悪天候の中佐倉まで遠征いただいたくるみアカデミー、FIVEWOODSの皆様、ほんとうにありがとうございました。
また冷たい雨の中、素晴らしいレフリングをしていただいた青山レフリーに感謝いたします。
今後ともよろしくお願い致します。



<佐倉ダッズRFC仲間を大募集中>
佐倉ダッズは一緒にラグビー修行の旅にでかけてくれる方を大募集中です。初心者でも未経験者でも大丈夫。楽しい練習を保証します。では今すぐメールでお問合せを、saikaishi3733@yahoo.co.jp まで。

 

 

2020年2月 3日 (月)

勝つにはD

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2020年2月2日(日)@佐倉市上座公園ラグビー場


前週は雨。初蹴りから2回目の練習は大勢の隊員が集まりました。ヤッホー!
そしてこの日は2月16日@岩名球技場の試合に向けて、ディフェンスをテーマに練習。
勝つにはDです。

2月2日の訓練

・鳥かご
・ゆるいタッチフット
・静的ストレッチ
・しっかり繋ぐチームラン(FWのポジション確認)
・アニマルストレッチ

・あと10メートルでトライ。
・パス10回ゲーム

・早く立ち上げれ
・早く前へ、早く戻れ
・FWのD
・BKのD

・グラブタックルゲーム
・締めのチームラン

・おかわりはラインアウト


佐倉ダッズはいつでも隊員募集中です。
ラグビー初心者大歓迎。2時間しっかり楽しく運動できます。
ちょっとラグビー好きになったあなた!一緒に「早く立ち上がり」ましょう!

 

 

2020年1月17日 (金)

令和2年闘球始め

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2020年1月12日(日)佐倉市上座公園ラグビー場


令和2年1月12日、ダッズ闘球始め。

この日は昨年末より、佐倉の隣に位置する八千代市ラグビークラブより果たし状(笑)をいただいておりました。
そこでダッズは必勝を期して、盟友くるみAに助っ人をお願いしたのです。


果たし合いの前に、

闘球始めの訓練(試合前仕様)

・鳥かご
・歩いてタッチフット
・ジョギングでチームラン
・静的ストレッチ

・ラグビーポートボール

・FWセットプレー
・BKサインプレー

・AD

 

そして、

vs 八千代ラグビーフットボールクラブ
試合形式:グラブタックルゲーム(5回攻撃)、10人制10分ハーフ



結果は完敗。キックオフからなかなか敵陣に入れず、八千代のスキルフルな攻撃にやられてしまいました。
しかしダッズも今年のスローガン「Keep Running」は実践できたと自負しております。
チームMOMはヒロシ君。さぼらないプレーでチーム貢献してくれました。まさに「Keep Running」。

 

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佐倉ダッズ隊員募集
佐倉ダッズでは一緒にライバルとの果たし合いに参戦してくれる方を募集中です。
もちろん、楽しく運動できる練習参加のみでも大歓迎。初心者の方も熱烈指導いたします。
すこしでも気になった方はぜひメールからお願いします。
saikaishi3733@yahoo.co.jp


 

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